Las secciones 'Retos' y 'Progreso' están especialmente diseñadas para motivarte a alcanzar tus objetivos de salud y fitness.
Conecta un monitor de actividad física y participa en emocionantes retos o crea los tuyos propios. Compite con tus compañeros y experimenta juntos objetivos motivadores, desde escalar el Everest hasta «viajar a la luna». ¡Descubre quién contribuye más al éxito del equipo!
Nota sobre el anonimato: en la tabla de ganadores solo se muestran los apodos, por lo que puedes permanecer en el anonimato y simplemente disfrutar de tu clasificación.
Progreso: no pierdas de vista tus objetivos personales
En la sección 'Progreso', te centras en tus objetivos de salud individuales. Cada semana te espera un objetivo semanal personal que fomenta la atención plena, los minutos de ejercicio y los conocimientos relacionados con la salud.
¡Descubre lo divertido que es perseguir tus objetivos de salud juntos y contar con el apoyo de la aplicación TELUS Health Engage en tu camino!
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