As seções “Desafios” e “Progresso” foram especialmente projetadas para motivá-lo a atingir seus objetivos de saúde e condicionamento físico.
Conecte um rastreador de fitness e participe de desafios emocionantes ou crie os seus próprios. Compita com seus colegas e experimente metas motivadoras juntos - desde escalar o Monte Everest até “viajar para a lua”. Descubra quem contribui mais para o sucesso da equipe!
Observação sobre o anonimato: apenas apelidos são exibidos na tabela de vencedores, para que você possa permanecer anônimo e simplesmente aproveitar sua classificação.
Progresso - acompanhando seus objetivos pessoais
Na seção “Progresso”, você se concentra em seus objetivos pessoais de saúde. Todas as semanas, uma meta semanal pessoal que promove a atenção plena, minutos de exercício e conhecimento relacionado à saúde espera por você.
Experimente como é divertido perseguir seus objetivos de saúde juntos e ser apoiado em sua jornada pelo aplicativo TELUS Health Engage!
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